Makanan Baik Untuk Sahur Sesuai Sunnah
Membahas makanan yang cocok dan baik untuk sahur, tentu tidak lepas dari pembahasan keutamaan makan sahur. Nah kali ini kami akan menguraikan seputas keutamaan makan sahur dan makanan apa saja yang cocok dan baik dimakan saat sahur.
Berikut keutamaan sahur dan makanan yang cocok dan baik untuk sahur:
Keutamaan Sahur:
Dalam hadits muttafaqun ‘alaih, dari Anas bin Malik, Nabi shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda,
تَسَحَّرُوا فَإِنَّ فِى السَّحُورِ بَرَكَةً
“Makan sahurlah kalian karena dalam makan sahur terdapat keberkahan.” (HR. Bukhari no. 1923 dan Muslim no. 1095).
Yang dimaksud barokah adalah turunnya dan tetapnya kebaikan dari Allah pada sesuatu. Barokah bisa mendatangkan kebaikan dan pahala, bahkan bisa mendatangkan manfaat dunia dan akhirat. Namun patut diketahui bahwa barokah itu datangnya dari Allah yang hanya diperoleh jika seorang hamba mentaati-Nya.
Makanan yang Cocok Dan Baik Untuk Sahur:
Sebelum masuk ke pembahasan yang baik dan cocok untuk sahur, terkait makanan yang baik secara umum, berikut penjelasan dalam Al- Qur’an:
Dalam Al-Qur’an kata Baik (thayyib) banyak disebutkan dalam berbagai bentuk kata, yaitu dengan lafal thayyiban, thayyibah, dan thayyibât. Salah satu ayat yang menyebutkan halalan thayyiban adalah QS al-Baqarah ayat 168:
يَا أَيُّهَا النَّاسُ كُلُوا مِمَّا فِي الْأَرْضِ حَلَالًا طَيِّبًا وَلَا تَتَّبِعُوا خُطُوَات الشَّيْطَانِ ۚ إِنَّهُ لَكُمْ عَدُوٌّ مُّبِينٌ
Artinya: “Wahai sekalian manusia, makanlah yang halal lagi baik dari apa yang terdapat di bumi, dan janganlah mengikuti langkah-langkah setan. Sesungguhnya setan adalah musuh yang nyata bagi kalian” (QS al-Baqarah: 168).
Makanan yang baik tentu harus merujuk pada kondisi kesehatan setiap orang atau individu, karena meskipun banyak jenis makanan yang baik dikonsumsi, namun bagi orang tertentu menjadi tidak baik karena akan mengakibatkan efek tertentu. Misal daging kambing yang halal dan baik, tentu tidak baik dikonsumsi oleh orang yang mengidap penyakit darah tinggi, kolestrol dll.
Setelah sedikit mengupas terkait makanan yang baik, berikut makanan yang dianjurkan nabi saat makan sahur:
وروي عن السائب بن يزيد رضي الله عنه قال قال رسول الله صلى الله عليه و سلم نعم السحور التمر وقال يرحم الله المتسحرين
Artinya, “Diriwayatkan oleh As-Saib bin Zaid RA, ia berkata bahwa Rasulullah SAW bersabda, ‘Sebaik-baik hidangan sahur adalah kurma.” Rasulullah SAW lalu berdoa, ‘Semoga Allah menurunkan rahmat-Nya bagi mereka yang bersahur,’” (HR At-Thabarani). Hadits ini dikutip oleh Syekh Abdul ‘Azhim al-Mundziri dalam Kitab At-Targhib wat Tarhib, [Beirut: Darul Kutub Al-Ilmiyyah], cetakan pertama, juz II, halaman 90. Wallahu a’lam. (Sumber: NU Online)
Demikian pembahasan singkat terkait makanan yang cocok untuk sahur. Semoga bermanfaat dunia dan akhirat. Amin (Mukhlisin)
